!--章节内容开始--林凡每天的晨练并不是很复杂，应该说很简单
俯卧撑，仰卧起坐，练一练柔韧性，最后便是练习一指禅！
一指禅，顾名思义，便是每一根手指都如钢铁般坚硬不摧，随意一根手指施展起来就如一把剑，都是依照大杀器！
此时，林凡正脚朝上，头朝下靠在墙壁上，而他一只手抬起与平行，另一只手下落垂直，却仅仅有一根手指撑起了整个沉重的身体！
如果被人看到这一幕后，绝对会目瞪口呆，这种绝技可是外国人学不会的！
!--章节内容开始--林凡每天的晨练并不是很复杂，应该说很简单
重生1991：第九十一章 沈一机的条件 发表于 2021-05-02 21:50:47俯卧撑，仰卧起坐，练一练柔韧性，最后便是练习一指禅！
重生之竹马是我的：一肚子问号 发表于 2016-09-03 06:33:01一指禅，顾名思义，便是每一根手指都如钢铁般坚硬不摧，随意一根手指施展起来就如一把剑，都是依照大杀器！
我自东来：朱砂痣 发表于 2025-12-12 16:57:38此时，林凡正脚朝上，头朝下靠在墙壁上，而他一只手抬起与平行，另一只手下落垂直，却仅仅有一根手指撑起了整个沉重的身体！
藩王的爱奴：第五十章 皇子生疑 发表于 2013-05-26 16:24:31如果被人看到这一幕后，绝对会目瞪口呆，这种绝技可是外国人学不会的！
司教授的异地小女友：第489章 想在这里办婚礼，顾凛被陆妍怼 发表于 2022-01-15 02:40:48